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まこみなのみなみは太っていた?ダイエットした方法は?

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まこみなの『みなみちゃん』キーワードとして『太っていた』 『ダイエット』がありました。

 

まこみなのみなみちゃんは太っていた?

昔そんなに太っていたのかな?と思って調べてみたのですが、実際にミクチャの初期の頃の画像と現在はかなり違うということで、画像見比べると明らかですという意見が多かったです。

 

初期のみなみちゃん

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二の腕の感じとか確かにちょっとムチムチしてるのといった感じはあります。

高校生はムチムチしてやすい時期なので仕方ない部分はあるかと思いますが、ここからどうやってダイエットしたかが気になりますよね。(>_<)

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特に女子中高生の憧れになりつつあるまこみなのみなみちゃんが行ったダイエットを私もしてみたいという女性も多いのではないかと思います。

 

 

まこみなのみなちゃんのダイエット

ただ南ちゃんはさすがに自分で太っていた過去や、ダイエットの方法などは発表していませんでした。


ただ過去Instagramで

食事制限
ランニング
マッサージ
キーボードのや携帯のロック画面を『痩せろデブ』で画像にして自分に言い聞かせいたと話していたそうです。

 

 

ドMな人は携帯開くたびにその文字を見るのでダイエット諦めずに済むのかもしれません。w 

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でもこれぐらいがいいですよねw

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それ以外では、メディキットの上からカッサという情報もありました。

僕はカッサってのがよくわからず調べてみるとカッサマッサージというのがあるようです。

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これはセルフケアでできるマッサージで、中国の民間療法の流れをくんだ美容法なんだそうで、カッサプレートというものを使ってマッサージすることで、血行やリンパの流れが促進して高い美容効果が期待できるんだそうです。

 

ただ食後30分以内の施術やリンパがある場所、皮膚が薄い顔に強い刺激はや施術後に脂っこい食事をとると悪い影響が出てしまうぐらい効果的のようです。

 

 

ちなみに今まで出てきた情報はみなみちゃんがインスタで話していたと言われていますが、その発言していたInstagramは既に既に削除されているらしいので証拠はありません。

が、基本痩せる方法と言えば食事制限と運動これが王道ですよね。( *´艸`)

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2015-01-14 21.45.10

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